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商品訊息描述
| 品牌名稱 : | ☆Nightingale☆ | |
| 商品名稱 : | 韓國 Nightingale~章魚去鼻頭粉刺三步驟貼(5片入／盒裝) | |
| 商品規格 : | 5片入(盒裝) | |
| 產品說明 : | 使用方法： STEP1：臉部清潔後，浮敷整個鼻頭約15~20分鐘，讓毛孔張開，粉刺鬆動再輕柔擦拭 STEP2：將薄膜撕開後敷上，等待完全乾燥(約10~15分鐘)，輕柔的取下 STEP3：收斂毛孔，貼至相同位置約5~10分鐘取下，將多餘的精華輕輕按摩吸收 | |
| 保存期限 : | 即日起一年以上，單片開封後請當次使用 | |
| 特惠組合好物分享 商品備註 : | 全新正品 | 精選購買  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小強嚇死人！被怒綁電椅判死 愛蟑人士崩潰：牠也是生命啊！
菲律賓帕西格一名藝術家Gabriel Tuazon，因為一隻蟑螂飛入家中，一氣之下竟然用2小時打造一張「迷你電椅」，把抓到的蟑螂綁在上面後執行電刑，還把整段影片放在網路上供人觀看。不過畫面曝光，卻引起許多愛蟑人士紛紛崩潰：「這是虐待動物啊」、「太殘忍了！」
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Tuazon四日發現一隻蟑螂飛進房間，受到不小驚嚇。因此決定用塑膠盤子困住蟑螂的行動，接著就想出了一個方法要狠狠地懲罰蟑螂，就是製造一張小型的電椅，把蟑螂綁在上面慢慢折磨。
▼（圖/翻攝影片）
不過影片曝光後，卻意外地引起兩派論戰。許多網友們認為，雖然人人看到蟑螂都喊打，很多人不喜歡蟑螂，但Tuazon精心設計電椅、折磨小昆蟲的過程相當殘忍，如果不喜歡蟑螂，趕跑牠或是讓牠痛快地死去就好，何必這樣虐待牠、看牠痛苦掙扎？
面對批評，Tuazon只淡淡的表示:「誰叫牠要跑來我家。」，不過事後還是幫蟑螂做了專屬棺材，也辦了葬禮。
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下午保持好精神 關鍵在「吃得慢」！
（優活健康網編輯部／綜合整理）過去大家常說「早餐是金、午餐是銀、晚餐是銅」，但對於飲食分量卻絲毫未提。我認為一天三餐最好的黃金比例就是「早餐：午餐：晚餐＝1：2：1.5」。早餐吃太飽時，身體為了消化吸收，會讓大量血液流往內臟，導致大腦血流量降低。上班族必須從一大早火力全開，發揮百分之百的戰鬥力，必須維持足夠的大腦血流量才行。雖說絕對不能不吃早餐，但吃太多也不是一件好事。
在一天三餐中，我習慣午餐吃多一點。午餐選擇自己喜歡的料理或吃多一點，也能滿足對於飲食的期待與需求。常常有很多人問我：「午餐吃太多，下午工作時不會精神不濟嗎？」關於這個問題，我提出以下三個有效的解決方法：
祕訣1）放慢進食速度，避免大腦供血量減少。
進食過後，副交感神經會開始活躍，增加消化道的血流量，促進食物的消化吸收。由於進入消化道的血流量變多，供應大腦的血流量就會相對減少，最後就會讓人精神不濟、昏昏欲睡。有鑑於此，一定要嚴格控制自律神經的運作，避免副交感神經急遽活化。現在所提出的三個訣竅，就是巧妙控制副交感神經的最佳方法。
祕訣2）午餐前喝一杯咖啡或綠茶，飯後剛好提神。
午餐前喝一杯咖啡或綠茶，可以攝取具有提神作用的咖啡因，而且咖啡因在進入體內15到30分鐘之後，呈現出的血液濃度最高。換句話說，飯後才喝咖啡或綠茶，必須過一段時間才能發揮咖啡因的提神作用；若能提早攝取咖啡因，就能在最適當的時機提神醒腦。此外，飲用熱咖啡或熱綠茶，能加速咖啡因的吸收速度。
祕訣3）細嚼慢嚥，製造飽足感。
細嚼慢嚥能刺激大腦的飽食中樞，不用吃太多就有飽足感。減少進食量還吃得飽，就代表流入消化道的血液量不會太多。而且仔細咀嚼能在口中確實攪碎食物並與唾液充分混合，幫助胃臟與小腸消化吸收，進而減少腹部消化道的負擔。
以上三點全是今天就能實行的提神對策，請務必嘗試看看。
（本文摘自／醫學博士才知道的驚人工作分配術／核果文化出版）
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